Оружие КУНФУ (Ушу)
Хваты
1. Сложенные вместе рукояти, если держать их за середину, верхний или нижний конец, дают возможность использовать их как короткую дубинку (рис. 1 с, 2 с).
2. Если держать сложенные палочки рукоятями за концы обеими руками, можно использовать середину для блокировки и выталкивающих ударов (рис. 3 с).
3. Держа в каждой руке по рукояти, можно блокировать связкой или одной из палочек, проводить маховые или тычковые атаки (рис. 4 с — 7с).
4. Эффективной техникой являются маховые летящие удары свободной палочкой при хвате другой рукояти одной рукой (рис. 8 с). При этом создается огромная центробежная сила, скорость достигает 50 метров в секунду, что позволяет ломать даже кирпичи.
ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Основные позиции при
выполнении защит-баньмабу (рис. 9 с) и сюйбу (рис. 10
с).
Позиции удержания цепа:
1. Перед грудью, концы вверх (рис. 11с).
2. На уровне колена, концы вниз (рис. 12 с).
3. Перед собой сбоку, нунчаку вытянута по стороне тела (рис. 13 с).
4. Сбоку (боковая защита), цеп за предплечьем (рис. 14 с).
5. Цеп лежит на плече или захвачен под мышку (рис.
15 с).
6. Удержание, окружающее локоть, нунчаку образует прямой угол или букву «Г» (рис. )6 с).
7. Прямое удержание под мышкой (рис. 17 с).
8. Вдоль спины (рис. 18 с).
9. Верхняя Г-образная защита (рис. 19 с).
10. Вокруг шеи, руки скрещены перед грудью (рис. 20 с).
11. Диагональное над головой (см. рис. 21 с)
.
Начиная работать с арцзегунь, необходимо освоить данные позиции и хваты и научиться в них мягко передвигаться и поворачиваться. Затем можно приступать к перемещениям с постоянной сменой способов удержания цепа.
Защита может выполняться как рукоятью, так и связкой. Верхняя защита связкой выполняется из положения 4 (удержание сбоку) или 6 (удержание, окружающее локоть). Левая рука поднята к левой стороне лица, правая держит другую рукоять у левой подмышки (рис. 22 с). Правой рукой вывести рукоятку вправо-вверх, одновременно левой кистью довернуть сьязку вправо, сделав резкий рывок кистями вверх в сторону (рис. 23 с, 24 с)
.
Нижняя прямая защита связкой аналогична верхней, только рывок выполняется вниз в сторону. Она может применяться при прямолинейной атаке в голову или грудь (рис. 25 с, 26 с).
Боковая защита изнутри наружу выполняется из позиции 3 (удержание цепа перед собой сбоку) или 1. Держать арцзегунь перед собой с левой стороны. Правая рука описывает дугу по часовой стрелке, левая проскальзывает под мышку правой руки. Защита выполняется или связкой, или концом рукоятки (рис. 27 с — 29 с). Применяется против круговых ударов в голову.
Нижняя защита изнутри наружу выполняется из положения 2 (нижнее удержание). Цеп удерживается на уровне колена. Правая рука описывает дугу внутрь-влево и далее наружу-вправо. Локоть левой руки полностью не выпрямляется. Левая кисть прижимается к животу. Блок производится связкой или верхним концом нунчаку (рис. 30 с — 32 с).
Боковая защита снаружи внутрь: из положения 1 левая кисть по дуге двигается вниз вправо, а правая рука — влево вверх. Распрямляя нунчаку, выполняется защита связкой и верхними концами слева вверх (рис. 33 с — 35 с).
Нижняя защита снаружи внутрь выполняется, как и предыдущая, только на уровне бедра <рис. 36 с — 38 с).
Удерживая нунчаку за одну из рукояток, можно наносить другой рукоятью летящие удары При изучении данной техники нужно быть предельно осторожным, обращать особое внимание на работу кистей, локтей и бедер. В данном разделе приведены основные летящие удары и методы их освоения.
Все взмахи подразделяются на пять групп.
1. Горизонтальные (рис. 39 с — 41 с).
2. Вертикальные (рис. 42 с — 44 с).
3. Диагонально-секущие (рис. 45 с — 49 с).
4. Точечно-прямолинейные (рис. 50 с — 53 с).
5. Комбинированные— «восьмерки» и «петли» (рис 54 с — 72 с). Очень важно уметь останавливать летящие рукояти, не причинив себе вреда. Для этого следует начинать работу с легким оружием и не стараться делать очень быстрых и сильных взмахов, что неизбежно приведет х травмам.
Способы остановки летящих рукоятий:
2. Остановка приемом связки на плечо (рис. 75 с).
3. Остановка внутренней частью бедра одноименной ноги (рис. 76 с).
4. Остановка бедром разноименной ноги (рис. 77 с).
5. Остановка приемом связки на боковую часть тела (рис. 78 с, 79 с).
6. Захват летящей палочки под мышку одноименной руки. Может выполняться спереди и сзади (рис. 80 с, 81 с).
